INGREDIENTES: 1 cebolla pequeña 2 ramitas de hojas de tomillo, frescas 1 calabacín mediano 2 huevos 1/2 cucharadita de pimentón 1 cucharadita de sal 1 cucharada de aceite vegetal de zanahoria 1 pequeña cantidad de queso parmesano para espolvorear sobre la tarta antes de servir 250 gr de crema 1 gota de aceite esencial de […]

Deliciosos bombones raw para desayuno o snack saludable, rápido y fácil! Necesitarás: 1 Taza de Harina de Coco (o cualquiera que no necesite cocción, como la de Almendras. Nuez, Avena, etc) ☝🏼 1 Taza de cualquier fruto dulce deshidratado (pasas, dátiles, higos, ciruelas, damascos, etc) 😋 Cacao amargo o Té Matcha para decorar (también puedes […]

El invierno trae consigo enfermedades, ya que las bajas temperaturas favorecen a la proliferación de virus y bacterias, por eso es importante preparar nuestro sistema inmunológico ante cualquier complicación respiratoria. El té Pukka Limón, jengibre y Miel de Manuka no solo otorga un rico sabor, también posee propiedades preventivas, Así es! Hoy puedes disfrutar de esta […]

En Chile el consumo de frutas y verduras es muy disminuido, pero, ¿que es lo que no le aportamos a nuestro cuerpo dejando de comer frutas y verduras? Además de fibra, minerales y agua, dejamos de aportarle una importante cantidad de antioxidantes. Esto es importante debido a que desde el momento de nacer nuestro organismo […]